A dica de hoje é de chá bomba para emagrecer! É uma receitinha maravilinda para dar aquele up na sua dieta! Esse é o famoso chá bomba que dá aquela baita diferença em apenas 3 dias!

Ele vai ajudar a emagrecer e a desinchar, então bora conferir os ingredientes, o modo de preparo e a forma correta de tomar.

Ingredientes

1 colher de sopa de chá-verde, de cravo da índia e hibisco.

Uma caneca em pau;

E 1 limão espremido;

3 fatias de gengibre.

 

O que cada ingrediente faz?

Chá-verde:

Acelera o metabolismo, tem uma grande quantidade de antioxidantes e favorece a queima de gordura.

Hibisco:

É diurético, efeito termogênico e reduz a glicemia.

Caneca em pau:

Tem a sensação de saciedade, e um poderoso digestivo e aumenta o metabolismo.

Cravo:

Antioxidante, ajuda na liberação de hidrogênio e ajuda na quebra de molécula de gordura do nosso organismo.

Gengibre:

Ele é um termogênico natural, aumenta a temperatura corporal ajudando no emagrecimento.

Limão:

O limão atua como desintoxicante, diurético e aumenta o metabolismo.

 

Modo de preparo

Ferva um litro de água, desligue o fogo e coloque os ingredientes. Abafe com um pano e deixe descansar por 5 minutos. Após isso coe a mistura.

 

Como tomar o chá bomba para emagrecer

Esse chá deve ser tomado durante 3 dias consecutivos, 1 litro por dia e deve ser feito todos os dias! Nada de fazer os 3 litros e deixar lá isso faz com que ser perca os princípios ativos.

Esse um litro dever ser tomado durante o período da manhã. Não pode utilizar nenhum tipo de adoçante ou açúcar.

Esse suco deve obedecer a uma pausa de uma semana para poder repetir.

Atenção as pessoas que NÃO podem tomar esse suco! Cardíacos, lactantes, gestantes e hipertensos, não podem utilizar esse suco!

Que tal conferir o vídeo e tirar todas as suas dúvidas?

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3 thoughts on “Chá Bomba para emagrecer e desinchar fácil!

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